Wissen

Nährstoffe verständlich erklärt. Mit Quellen von DGE, BfR und EU.

Getreide, Samen und Kerne in Gläsern und Schalen auf einem Tisch

Welches Magnesium ist das beste? 5 Verbindungen im Vergleich

„Das beste Magnesium“ gibt es nicht. Entscheidend ist die Menge an elementarem Magnesium. Wir erklären Citrat, Bisglycinat, Malat, Taurat und Gluconat im Vergleich.